BAŞKENT ÜNİVERSİTESİ SINAV PARKURU

 

BAŞKENT ÜNİVERSİTESİ SINAV PARKURU

1- 12 Dk. Dayanıklılık Koşusu (Cooper)
Bu koşu,12 dk boyunca adayın koştuğu mesafenin ölçülmesi usulüne dayanır.Başlama komutunun ardından adaylar koşuya başlarlar ve 12 dk boyunca ne kadar koşabilmişse,bu koşu mesafesi,okulun belirlediği puana dönüştürülür.
örneğin 3000metre = 50 puan,2900 metre = 30 puan gibi

2- Beceri-Koordinasyon Testi



a) Slalom (Zigzaglı Koşu)
b) Duvara Top Atıp Tutma (3Kez)
c) Engeller Arasından Geçme
d) Dengede Yürüme
e) Bank Üzerinden 10 Defa Sıçrama